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2020年8月2日上午，上海家长学校家长课堂第八场在上海市松江区家庭教育指导中心、未成年人心理健康辅导中心顺利举行，此次家长课堂特别邀请了上海交通大学心理咨询中心副教授、上海高校心理咨询协会会员、国家二级心理咨询师及考官、贝曼萨提亚中心认证的萨提亚模式咨询师刘晔萍教授。刘教授是多家媒体的家庭教育专栏的特邀撰稿人，上海团市委12355特聘青少年心理咨询专家，上海教育电视台教育栏目特邀嘉宾，擅长教育类的心理咨询及培训，对象分别为大、中、小学生及家长，已帮助过近千学生和家庭重获学习和生活的快乐。
本次讲座，刘教授聚焦家长的情绪管理，从如何驾驭感受入手，讲述了感受的命名、感知、降低影响身体直觉、心理感受，指出表达感受、不是情绪性表达，需要勇气，看重关系，我们家长和孩子之间越亲密，感受的能量越容易同频，作为家长要学会从聆听、陪伴，到驾驭区分自己和他人的感受。家长也要时不时问问自己：我是谁？需要聆听孩子的感受，因为感受是在表达脆弱，是在关系中感受到安全，是生命在表达需要，更是是分享自己的真实。
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刘教授从详实的例子，生动地阐述什么是亲密关系，这是一种放松觉察、 理所当然、你是我的、我是你的心与心的敞开
。作为家长，我们要从聆听、陪伴到驾驭感受，不做感受的喂养者，不做感受的教导者，不做感受的恐吓者，不做感受的掩盖者。要留意自己的内在感受，用自己的方式为其命名， 体验命名后的身体信号、能量的变化 。
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最后刘教授也为在场的家长们，留下了一个课后练习，在关系亲子中，你了解孩子的感受吗？通过采访、核对、询问、观察等各种方式来获取。
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各位家长在讲座互动环节，与刘教授进行了更深入的沟通，甚至一度落泪。在本次家长课堂结束后更是激动地表示，自己更有信心如何成为一个好爸爸、好妈妈，使人感动非常的同时更加理解了举办家长学校家长课堂的意义与价值，正是为了更美好的家庭关系。
